La pensée du moment

Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi. Bernard de Fontenelle

 

Intolérances alimentaires - Allergies

noix-noisettes

Votre immunité s’est affaiblie avec une alimentation moderne et pauvre en bons corps gras (huiles de première pression à froid), le stress ou la prise répétitive de médicaments et votre organisme est devenu intolérant ou allergique à certains aliments.

Savez-vous qu’il est possible de diminuer voir supprimer une intolérance ou allergie en améliorant votre immunité.

Comment se nourrir lorsqu’on est intolérant au gluten ? Quels féculents privilégier ?

Et les produits laitiers ? Combien en manger ? Lesquels ? Par quels aliments les remplacer lorsqu’on ne les supporte pas ?