La pensée du moment

Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi. Bernard de Fontenelle

 

Salade carotte-fenouil aigre-douce

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  • 4 à 6 carottes selon grandeur
  • 1 fenouil
  • 1 pomme
  • Graines de tournesol

Sauce : Purée d’amandes, sel rose de l’Hymalaya, jus de citron, huile de noix, menthe

 

  • Laver les carottes, peler si nécessaire et les râper assez fin.
  • Laver les fenouils en écartant les écailles, le couper très finement ou passer également à la râpe.
  • Couper les pommes en quartiers.
  • Préparer la sauce et y ajouter les graines de tournesol et les pommes.
  • Ajouter les légumes et la menthe ciselée.
  • Remuer soigneusement.